Étiquette : bâtons
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Tour du lac Leman en marche nordique par 2 lyonnais
COMPTE RENDU T2L : tour du Léman, THONON LES BAINS- THONON LES BAINS En marche nordique pour Marc et odile l. ; 120 km et plus en 5 jours du 9 au 13 mai Temps mitigé, pluie – beau temps pour nous accompagner sur lesroutes suisses et les chemins français ; des paysages agréables autour du lac, beaucoup…
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Venise c’est un songe posé sur le bord de la mer (Fermine)
Vous avez l’habitude de mes compte-rendus des moments forts de Randozen, mais il faut savoir s’effacer pour faire revivre les bons moments vus par les autres. Aussi pour cette fois j’ai demandé à tous les participants de me faire parvenir « leur voyage à Venise ». Odile : Venise insolite lorsque 1 800 personnes arpentent de bon…
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Tests sur les bâtons de marche nordique
Avec un recul de près de 10 années sur le matériel de marche nordique (j’ai dans mon parc toutes les marques qui comptent : KV+, Leki, Swix, One Way, Exel, TSL), voilà ou j’en suis sur l’état de l’art : La taille : comme dirait Coluche « la bonne taille c’est quand ça touche par terre » a…
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Technique de la marche nordique
Et voici « Helmut » marcheur nordique expert rompu à la méthode ALFA© ou OTOP© suivant le pays d’apprentissage. Equilibre parfait, symetrie du mouvement…et beaucoup de pratique encadrée… La technique : Voici « Helmut » specimen nordic walker à la technique parfaite. On peut résumer le mouvement parfait ainsi : A regarder sans faute cette excellente video complètre sur la…